足・膝

膝の施術のイメージ

このような方に

  • 膝が痛い
  • 股関節が痛い
  • 足の裏が痛い
  • O脚やX脚が気になる
  • 足のむくみやだるさが取れない

上記以外でも気になる症状はご相談ください

膝痛

膝の痛みは日常生活の膝への負担からくる痛みや、骨の劣化や摩耗による痛みがあります。またスポーツ障害からくる痛みもあります。

膝にかかる負担からくる痛み

膝が痛くて押さえているイメージ

日常的に膝に負担があることで痛みが出ます。負担と本人が思っていないことも負担になっていたりするので「何もしていないのに痛くなった」と感じてしまいます。

例えば

  • 歩き方にクセがある
  • 自転車をこぐときの体重のかけ方
  • 筋力低下してきた
  • 太った
  • 足を組んだり体の使い方にクセがある

などは膝に負担がかかります。

整骨院えんでは、主に負担になっているものを見つけその部分から改善していきます。仕事など回避しがたい原因については足の強化、体の使い方を変えるなどをします。まず痛みをとること、次に痛みの原因を作らない体にすることを主に考え施術します。

骨の劣化や摩耗による痛み

関節軟骨が日常動作や加齢により、すり減ったり変形することで痛みが出ます。
1度すり減った軟骨は再生しません。極端に変形してしまった骨も元に戻すことはできません。

しかし、こういった場合でも施術と合わせて

  • 足の筋肉の強化
  • 膝への負担を減らす体の使い方にする

ことで日常生活を支障なく過ごせる状態を目指します。

 

スポーツ障害による膝の痛み

バスケットボールで膝を傷めるイメージ

走る、ジャンプする、急停止する、急な方向転換をする、相手と接触するといった下半身を酷使するスポーツは膝に負担が大きく痛みがでやすいです。

◆主なスポーツ外傷・スポーツ障害◆

  • 半月板損傷
  • 靭帯損傷
  • ランナーズニー
  • ジャンパーズニー など

中心部まで損傷してしまった半月板や、断裂した靭帯を元通りにすることは当院ではできません。整形外科へ行って処置してもらったが痛みが残っている、違和感 があるといった状態ですと当院の施術は期待できます。

筋肉のバランスや再発防止の施術と指導をしています。普段の体の使い方や姿勢など色々な方面から膝を 気にせず快適に過ごせる体になるよう施術と指導をしていきます。

 

膝や足の症例

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