O脚の治し方

O脚の原因と改善方法です。

O脚の原因と治し方の4コマ整体マンガ

O脚の原因と治し方の4コマ整体マンガ

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骨がOの形に曲がってると誤解している人も多いようですがそうではありません。
たいてい普段の体の使い方で筋肉のつき方が変わり、その筋肉に引っ張られ膝と膝が離れてしまった状態です。問題は筋肉なのです。
先天的、または後天的に骨が変形していない限り筋肉を調整することでO脚は変わります。

ただし、施術で重心を変え筋肉を調整してもO脚になる体の使い方をしている限りO脚から脱却できません。上記マンガの8コマ目のような常習慣の見直しは必要です。
また、O脚の人はおしりや内ももの筋肉が弱い人が多いです。ここの筋肉がしっかりすると膝と膝を寄せることがやりやすくなります。内ももとおしりの筋力アップも合わせてやった方が効果が出やすいです。

脚の形をきれいにして自分に自信付けましょう!

O脚の人歩き方はこう変えよう↓

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