体の歪みを治す方法

特に痛みや不具合はないけれど「歪んでいる」という事だけで躍起になって歪みを治そうとしていませんか。整体治療が必要な歪み、そうでない歪みがあります。

体の歪みの原因、治し方の整体マンガ

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体は毎日の使い方で作られていきます。その人その人の生活に合った体になっています。
だから歪みの無い左右対称なんて人はいません。

歪みがあることで腰が痛いとか、首がおかしいとか、現在ある不調に影響してる場合は歪みに対して整体治療を行います。特に歪みの影響がなければ日常の姿勢を変えてもらったり、体の使い方を変えてもらったりしながら習慣で歪みを治していきます。

「日常習慣の何が悪いか」この部分は自分では気付くのは難しいですね。悪いと知らずにやっていることも沢山あると思います。よくあるのは脚を組む癖、カバンを同じ肩にかける、いつも同じ足に体重乗せる、テレビを見る向きが同じ…などです。偏った体の使い方をしていないかどうか振り返ってみて下さい。

 

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